L’any 2013, científics de la Universitat de Manchester van demostrar que escoltar música afavoreix l’alliberament d’endorfines, unes petites proteïnes del cervell que actuen com a neurotransmissors. Aquestes substàncies tenen la capacitat d’alleujar el dolor i generar una sensació de benestar, fet que explica per què la música, fins i tot la més trista, pot resultar reconfortant i beneficiosa per a la salut.
“L’activitat musical és la que implica més zones del cervell. Li dona flexibilitat i plasticitat. A nivell fisiològic activa la circulació, regula les funcions metabòliques i calma la respiració, en l’àmbit psicològic millora l’estat d’ànim i crea actituds positives en les persones, i a nivell cognitiu ajuda a estructurar el pensament, fa que millori el rendiment en totes les competències, estimula el desig d’aprendre i permet incorporar nous coneixements”, ens explica la directora de l’escola de música de molins de rei, Pilar Casals, entrevistada el passat dijous 20 de març.
“A més, crea noves connexions neuronals, desenvolupa de forma integral els dos hemisferis del cervell i els connecta entre ells. L’hemisferi esquerre regeix el raonament, el llenguatge i el càlcul numèric, mentre que a l’hemisferi dret pertanyen la intuïció, la imaginació i l’expressió de les emocions. La música aporta valors i destreses transversals: atenció i concentració, motivació, tenacitat i creativitat, seguretat i autonomia. Cultiva la capacitat per a l’expressió i la comunicació, fomenta el treball en equip i crea un ambient tranquil favorable.” Afirma.
Llavors, a què esperes per gaudir de tots aquests beneficis? Comença a aprendre sobre el món de la música i descobreix el seu poder transformador!
